건초염의 증상과 치료. 미금역 한의원 올봄
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30년간 3만 명 이상을 진료한 경험의
올봄
안녕하세요.
미금역 올봄한의원 김원장입니다.
오늘은 건초염에 대해
이야기하려고 해요.
인대, 건, 힘줄의 구분은?
먼저 인대, 건, 그리고 힘줄을
구분해야 해요.
많이 헷갈리시죠?
건과 힘줄은 같은 말이에요.
인대(ligament)는
뼈와 뼈를 연결시켜
관절을 안정화하는 역할을 해요.
대표적인 것인
무릎 전방, 후방 십자인대에요.
건(tendon)은
근육의 양쪽 끝에 위치하여
근육을 뼈와 연결시키는 역할을 해요.
대표적인 것이
아킬레스건이에요.
종아리 근육을
발뒤꿈치 뼈에 붙여요.
인대와 건은
섬유성 결합 조직으로 구성되어
굉장히 질긴 조직이에요.
인대는 관절을 단단히 묶은 역할을 해요.
단단히 묶어 있는 상황을 벗어나서
과도하게 늘어나거나 찢어지는 것을
'삐었다.'라고 하고
염좌라고 해요.
발목 염좌의 경우
발목의 뼈들을 꽉 잡아주는
발목 인대의 정상적인 운동 범위를 과도하게 넘어서
인대가 늘어나거나 찢어져서 손상되는 것을
발목 염좌라고 해요.
건은 근육을 뼈에 붙여서
근육의 수축과 이완에 의하여
신체의 움직임을 줘요.
건초염의 건초란?
건을 둘러싼 것이 건초에요.
근육이 움직일 때마다 건이 건초 안에서 왔다 갔다 해요.
자연스러운 움직임을 위해서
건초 안에는 윤활유 역할을 하는
활액이 들어있어요.
건초염이란?
근육이나 관절을 무리하게 사용하면
건을 둘러싼 건초나 윤활유인 활액에 염증이 생기는 것이
건초염이에요.
건초염은
우리 몸 다양한 부위에 발생할 수 있어요.
다발하는 부위는
어깨, 손목, 손가락, 무릎, 발꿈치 후면이에요.
주로 손목에 많이 발생해요.
손목 건초염을 드꿰르멩 병이라고 해요.
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건초염의 원인은?
근육이나 관절을 과도하게 사용하여 주로 발생해요.
포도상 구균이나 결핵균에 감염되어 발생하기도 해요.
만성 건초염은
통풍이나 류머티즘성 관절염이 발생한 후에 생기기도 해요.
건초염의 증상은?
염증 부위의 부종과 통증이에요.
누르면 아프고
아파서 관절 운동에 장애가 생기고
아파서 안 쓰다 보니 근력에 약화가 와요.
심한 경우에는
가만히 있어도 아파요.
건초염의 치료는?
사용을 자제하는 것이 중요해요.
포도상 구균이나 결핵균에 감염된 경우에는
항생제를 써야 해요.
근육에 양 끝에서 뼈에 달라는 붙는 것이
건이라고 했어요.
근육은 손상되면 뭉쳐요.
건과 인대는 손상되면 늘어나요.
건은
섬유성 결합조직으로 굉장히 질겨요.
늘어나는 것에 한계가 있어요.
그럼 어떻게 해야 할까요?
먼저 과도한 사용 등으로
뭉치고 손상된 관련 근육을 풀어줘요.
그런 다음
건초염을 치료해요.
균에 감염된 것이 아니라면
보통의 건초염에 따뜻한 찜질이 좋아요.
그럼 건초염이 염증이에요? 아니에요?
진짜 염증이면 따뜻한 찜질을 못하겠죠?
마찬가지로
아픈 부위에 에어컨 바람 등을 많이 쐬는 것도 안 좋아요.
정리하면,
건초염이 발생하면
관련 근육의 손상 부위가 없는지 찾아서 치료하고
건초염 발생 부위에
침, 약침으로 치료하며
저는 뜸을 떠서 치료를 해요.
근육은 부항이 좋고
인대와 건은 뜸이 좋아요.
어떻게 뜨는지는 치료 노하우에요.
뼈가 아프면
인대나 건의 손상을 먼저 의심하고
관련 근육을 풀어주세요.
근육을 빨리 풀어주면
치료도 빨라져요.
읽어주셔서 감사합니다.
구미동 한의원 올봄 김원장이였습니다.
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