더운 여름에 한약 먹어도 되나요? 미금역 한의원 올봄
👨⚕️4대를 이어온 120년 임상 기술과
30년간 3만 명 이상을 진료한 경험의
올봄
안녕하세요.
미금역 올봄 한의원 김원장입니다.
올여름 더위도 대단할 것 같아
걱정인데요.
출처 : Image by aiperfectportraits aiperfectportraits from Pixabay
오늘은
여름철 한약에 대한 포스팅을 해드릴게요.
많은 분들이
'더운 여름에 한약을 먹으면
땀으로 다 나가는 것이 아니에요?'
라고 문의하세요.
올봄에서는
'날을 정해놓고 체력을 보충하는 계절은
여름뿐이에요.
복날이라고 해서
3번 잘 먹으라고 날을 정했잖아요.
조상님들이 복날을 만들 만큼
여름철 체력 관리는 필요해요.'
라고 말씀드려요.
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덧붙이자면
'옛날에는 집 아궁이에서 약탕기로 한약을 달였어요.
더운 여름에 한약을 달이려니
약 달이는 사람들이 오죽 힘들었겠어요?
그래서 만들어진 말이에요.'
라고도 해드려요.
여름에 몸이 많이 상해요.
더위에 체력이 많이 약해져요.
냉방병으로 힘들어하세요.
찬 음식에 배탈도 잘 나요.
더위를 이기는 힘을
올봄에서 드릴게요.
미리 대비하셨으면 좋겠어요
여름에 몸이 상하면
사계절이 힘들어요.
여름 병의 유형
몇 가지 상황으로 나눠서 설명드릴게요.
1. 농업, 건설 현장 등 실외 근무자, 운동선수 등
이런 직업을 가지신 분들은
더위에 특히 신경 쓰셔야 해요.
일사병, 열사병이 많이 발생해요.
일사병은 햇빛에 많이 노출되어서 생기는 병이고
열사병은 열에 장시간 노출되어서
중추신경계에 이상이 발생해서
열이 몸에 쌓여서 생기는 병이에요.
평상시에
폐의 진액과
비장의 기운을
지켜주는 약을 드시고
만약 더위를 먹었다면
더위를 다스리는 약을 드셔야 해요.
2. 냉방병
과도한 실내외 기온 차이와
에어컨으로 인한 건조로
면역력이 떨어져서 발생해요.
기온 차이가 많이 안 나도록 하고
자주 환기를 해주는 것이 좋아요.
냉방병도 한약으로 치료가 돼요.
물론 미리 예방하는 것은 더 좋고요.
운전이 직업이신 분들은
배에 냉기가 닿지 않도록
신문지 등으로 배를 덮는 것이 좋아요.
그렇지 않으면 요통 등이 생겨요.
3. 찬 음식
찬 것만 먹으면 설사하시는 분들이 계세요.
아이스 아메리카노 못 드시는 분들이시죠.
꼭 여름뿐만 아니어도
찬물을 드시면 설사하시는 분들이 계세요.
이런 분들 배를 따뜻하게 한다고
열약을 처방하면 큰일 나요.
반대로 더위에 관한 처방을 해야 없어져요.
또한
올봄에 치료를 받으러 오셨는데,
문진 중 찬 것만 먹으면 설사를 하신다는 분들은
먼저 찬 것에 설사하는 증상을 해결하는 약을 먼저 복용하고
원하시는 치료를 해야 해요.
더위에 장이 안 좋아진 것을 고쳐야
다른 질환을 고칠 수 있어요.
안 그러면
치료를 해도 효과가 없어요.
이런 것들이 비방이에요.
4. 치료가 필요한 분들
여름에 여기저기 아픈데도
한약을 안 드시는 분들이 계세요.
찬 바람이 불면
약을 드시겠다는 분들이 계세요.
치료 시기를 놓치지 않고
빨리 치료하는 것이 좋으세요.
체질을 맞게 치료를 하듯이
여름 계절에 맞게 치료를 해 드려요.
예를 들어
여름엔 부자를 잘 쓰지 않고
향유나 백편두 등을 가미해서
치료 효과를 높여요.
더운 여름을 대비해서
미리 건강을 잘 챙기세요.
읽어주셔서 감사합니다.
미금역한의원 올봄 김원장이였습니다.
[모든 포스팅은 의료법 56조 1항을 준수하고 원장이 직접 작성하였습니다.
모든 치료는 개인마다 차이가 있고 부작용이 발생할 수 있기 때문에
임의로 치료하지 마시고 한의사와 상의 후 결정하시기 바랍니다.]