수족냉증 원인 치료, 미금역 한의원 올봄

손발이 차고

추위를 많이 타는 분들에게,

*수족냉증*이란

안녕하세요.

미금역 올봄 한의원 김원장입니다.

​

평소에 손발이 차고

추위를 많이 느껴서

특히 겨울에 고통을 호소하시는 분들이

많이 계십니다.

​

손에 땀이 많이 나는 분들과의 공통점은

악수 등 타인과의 신체 접촉을

꺼리신다는 거죠.

오늘은

수족냉증,

즉 손발이 차서 고생이신 분들에게

도움이 되는 글을 올립니다.

수족냉증의 원인

수족냉증이란

추위를 느끼지 않은 온도에서도

손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다.

​

손발의 말초 혈관이 수축되어

혈액이 적게 공급되어 발생된다고 봅니다.

​

수족냉증으로 검색하셔도

뚜렷한 원인이나 해결책을 보신 적이 없으실 것입니다.

​

연관 검색어로

레이노 증후군, 교감신경 항진증, 갑상선 기능 저하증, 흡연, 음주, 출산

등이 나옵니다.

수족냉증 임상적 분류

제가 3만 명 이상을 진료하면서

얻은 경험으로

수족냉증을 호소하시는 분들을 분류해 봤습니다.

​

1) 어릴 때부터 손발이 차다.

여기서 더 나아가

성인이 되어서

이제는 손은 덜 찬 대 발은 계속 차다.

2) 출산 후 손발이 차졌다.

특히 발이 시려서 여름에도 양말을 신는다.

3) 갱년기가 지나면서 발이 차졌다.

4) 추우면 손발 끝이 하얗게 변한다.

5) 추위뿐만 아니라 더위도 많이 탄다.

6) 기운이 없고 피로하면서 손발이 차다.

등이 기억납니다.

​

수족냉증은

주로 여성분들에게 많습니다.

​

여성분들은

소화 기능이 약하거나

체력이 약하신 분들과

산후조리를 못하신 분들에게

주로 발생하고

​

남성분들은 체질적으로 약하거나

흡연 등의 문제로 발생합니다.

​

빈혈, 저혈압, 갑상선 기능저하증, 동맥경화 면역력 감소 등도

당연히 원인의 하나가 되겠죠.

​

1) 어릴 때부터 손발이 차다.

여기서 더 나아가

성인이 되어서

이제는 손은 덜 찬 대 발은 계속 차다.

​

란 분들은 소화력과 체력을 보강해야 합니다.

혈액도 부족하고 혈액을 돌릴 힘도 부족한 분들입니다.

​

손은 괜찮아졌는데 발은 계속 차다는 분들은

오히려 만성화가 되어서

더 악화된 상황입니다.

한담(寒痰)이 열담(熱痰)으로 바뀐 것입니다.

손발이 차고

소화력이 약하고

어깨가 잘 뭉치면서

스트레스를 받으면 머리가 아프고

피로하신 분들이 많으십니다.

​

한의약에서는

비주사말(脾主四末)이라하여

비장이 사지 즉,

손발을 주관한다고 봅니다.

​

소화력이 약하거나

체력이 약하신 분들이

손발이 찬 이유는 비장이 약하기 때문입니다.

여성분들은 혈액 부족도 겸하게 되고요.

그래서 여성분의 수족냉증이 많습니다.

​

땀은 몸이 뜨거워야 나죠?

그런데, 손발과 몸이 차면서

손발에 땀이 많으신 분들이 계십니다.

왜 그럴까요?

2) 출산 후 손발이 차졌다.

특히 발이 시려서 여름에도 양말을 신는다.

​

이런 경우는

산후 후유증이나 산후조리 불량 등을 감별하여

치료를 합니다.

​

이분들 중에

처음에는 산욕열 후

전신 오한, 수족냉증으로

변화되신 분들이 많으십니다.

​

3) 갱년기가 지나면서 발이 차졌다.

​

40부터 인체는 노화가 시작됩니다.

노화가 비정상적으로 진행될 때는

치료를 해야 합니다.

​

4) 추우면 손발 끝이 하얗게 변한다.

​

레이노 증후군이라고 하죠.

흡연을 많이 하는 남자에게 발생하면

버거씨 병도 검사해 봐야 합니다.

​

동상은

찬 기운을 접하면

붉어지고 가려워집니다.

​

5) 추위뿐만 아니라 더위도 많이 탄다.

6) 기운이 없고 피로하면서 손발이 차다.

​

등은 1) 번의 다른 모습들입니다.

수족냉증의 치료

위의 각각의 경우가 다 다릅니다.

그래서 개개인 맞춤 치료인

한의약으로 치료해야 되는 이유이기도 합니다.

​

일반적으로

담(痰)이 있고 소화력이 약하다면

담을 없애고 소화력을 보강하는 치료를 먼저 하고

기운을 돌리고 혈액을 보충해야 합니다.

여기에

성별과 나이, 환경에 따라 치료법이 달라지고

약재의 가감이 달라집니다.

​

일상생활에서는

음주, 흡연을 금하고

생강이나 귤피차, 유자차 등을 추천드립니다.

​

읽어주셔서 감사합니다.

올봄한의원

​

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